《生和活》是一部采用法国纪录片流派“真实电影”的创作方法来完成的纪录短片。影片通过随机采访身处上海郊区古镇的乡村居民，向他们提出关于个人身份、生活起源和乡村生活的三个问题。这些问题将“生活”分解成“生”和“活”，引导每个受访者重新审视和思考自己的生存状态。每个回答都是一种“对境”，反映出回答者的身份、社会阶层、处境和内心感受。通过这一过程，观众可以在平凡的乡村生活中找到共鸣，思考人生的意义和生活的本质。
